I forrige uke kunne man på VG Nett lese at det nå vil være mulig å stoppe rynkene. Det høres jo nesten for godt ut til å være sant. Men utsagnet bunner i en ny studie utført ved Newcastle University, hvor de nå skal ha funnet en ny type antioksidant ved navn Tiron. Ifølge den nye oppdagelsen skal antioksidanten kunne beskytte huden mot rynker, solskading og aldring som følge av UVA-stråling. Foreløpig har ikke Tiron blitt testet på mennesker, så det er litt for tidlig å si om vi faktisk kan dra nytte av dette. (Les hele artikkelen her!)

Men at antioksidanter er bra for oss, er det ingen tvil om. Og den enkleste måten å få i seg det på, er via blåbær, som er fulle av nettopp dette. Kanskje på tide å lage seg en blåbærsmoothie?

2 dl frosne blåbær

1 stk banan

2 dl fruktyoghurt med blåbær

2 dl melk

(Bilde og oppskrift: frukt.no)